PilateS2u (Lugano)

: Attention, concentration

2u: Attention, concentration, rythme et fluidité

Votre nouveau club exclusif.

Tour, barres, gymnastique posturale et Yoga Flex.

dans un environnement parfaitement équipé au centre de Lugano avec vos moniteurs préférés.

2u est certifié QUALITOP au regard des critères de qualité en proposant des interventions qui améliorent le mode de vie pour promouvoir et défendre la santé.

Il s'agit d'un type d'entraînement régulier, progressif et facile à réaliser.

Améliore la posture, la coordination et la respiration.

Il est bénéfique pour le tonus musculaire et le système cardiovasculaire.

Soulage les douleurs au cou et celles dues aux maux de dos et de dos.

Aide à perdre du poids lentement mais efficacement et surtout durablement.

Réduit le stress, la tension et la fatigue, restaure la vitalité, revigore l'esprit et l'esprit.