Studio Pilates e Terapie Complementari (Lugano)

Die Anders als im Fitnessstudio Hallo, ich bin Maria Aiello, Inhaberin von Lugano . Ich bin Heilpraktikerin und beschäftige mich mit Sport und Wellness. Ich bringe den Menschen bei, sich ihres Körpers bewusster zu werden und ihr psychophysisches Wohlbefinden zu maximieren, wobei Körper und Geist als zwei untrennbare Elemente betrachtet werden. Mit meinen Kursen helfe ich Menschen, motorische Elastizität, Haltungsstabilität und Muskelkraft zu entwickeln und aufrechtzuerhalten. "Wir trainieren Schönheit" ist mein Motto, denn jeder von uns hat seine eigene Schönheit, die zu unserem Wohl und zu unserem Wohlbefinden gepflegt, gestärkt und gestärkt werden muss.

Von dem enormen Potenzial von überzeugt, eröffnete ich 2009 mein Studio in Lugano. Der ist für alle gedacht, die sich um ihr Wohlbefinden kümmern, unabhängig von Alter und Fitness. Meine Kurse umfassen intensive und strukturierte körperliche Bewegung, Erholung und vor allem Prävention.

Während meiner Kurse helfe ich Ihnen, Ihre Fitnessziele zu erreichen, und leite Sie Schritt für Schritt beim Lernen und Ausführen immer komplexerer Übungen. Zusätzlich zur Straffung und Stärkung Ihres Körpers werde ich Sie lehren, ihn zu respektieren und zu lieben, und ich werde Ihnen zeigen, wie Sie ihn am besten einsetzen können, um Haltungsproblemen vorzubeugen, damit auch Ihr Geist davon profitiert. Es spielt keine Rolle, ob Sie noch nie gemacht oder Sport betrieben haben. Alles, was Sie brauchen, ist guter Wille und der Wunsch, Ihren Körper zu formen!