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YOGA - MÉDITATION - YOGA NIDRA - SON TRAVAIL SUR LE CORPS ET L'ÉNERGIE
Le yoga est l'art de vivre une vie en toute liberté.
Le yoga est un enseignement philosophique indien. Le mot yoga vient du sanskrit, l'ancienne langue de l'Inde, et signifie "harnacher" ou "tendre". Le terme de yoga est donc interprété comme l'"union" du corps, de l'esprit et de l'âme. Le Hatha Yoga est probablement la forme la plus connue en Occident et comprend divers exercices physiques et mentaux. Hatha signifie soleil (Ha) et lune (Tha). L'union des contraires joue un rôle central dans le yoga. Le yoga cherche l'unité en toute chose.
La pratique du yoga repose sur trois piliers principaux :
Asana - exercices physiques Pranayama - exercices de respiration Dhyana - Méditation
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Yogasurya
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0788... Afficher le numéro de portable 078 853 69 29
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