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Pilates - Blonay (Blonay)
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A propos de nous
PILATESPILATES C'est un programme d'exercices physiques ciblés pour tout le corps, pratiqué sur le tapis, parfois à l'aide d'accessoires ou sur des appareils spécifiques.
La méthode a été développée dans les années 1930 à New York par l'immigrant allemand Joseph Hubertus Pilates sous le nom de «Contrology» .Joseph Hubertus Pilates
Ce n'est que bien plus tard que la méthode a été renommée au nom de son inventeur.
L'objectif est l'amélioration de la santé et du bien-être, une posture correcte, une vitalité notable et des mouvements contrôlés, fluides et détendus. L'accent est mis sur le renforcement des muscles profonds (stabilisation des muscles), tout en se concentrant sur la respiration.
le PilatesPilates convient aux femmes et aux hommes de tous âges, quelle que soit leur capacité physique, leur permettant de retrouver une posture correcte, un corps affiné et des muscles renforcés pour une silhouette élégante et sportive.
Bénéfices
Caractéristiques
Langues
Lieu et contact
Pilates - Blonay
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Adresse du bureau
Route de Prélaz 3 1807 Blonay
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Claudia Betti
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Téléphone
0786... Afficher le numéro de portable 078 645 21 81 *
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Dates de juin 2019
* Ces textes ont été traduits de manière automatisée.
Pilates - Blonay