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Kundalini Yoga & Traumatherapie (Rorschach)
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Kundalini Yoga Ce système de yoga extrêmement créatif se compose des 84 postures classiques (asanas) qui, dans des séries d'exercices fixes (kriyas), permettent les expériences les plus diverses. La respiration (pranayam) joue un rôle fondamental. Au niveau physique, le kundalini yoga stimule la circulation sanguine et sanguine, renforce le système nerveux, renforce le système glandulaire et immunitaire et stimule les organes digestifs.
- Bases du Kundalini
- Shuniya - signification
- Horaires
Traumathérapie Somatic Experiencing (SE) - travaille principalement sur la réaction du corps aux événements traumatiques. L'accent est mis sur la détection des sensations corporelles, des émotions, des sentiments, des images intérieures ou des pensées. Cette perception permet d'accéder aux forces primaires de guérison.
- Trauma - Qu'est-ce que c'est ?
- Déroulement d'une séance
Ce texte a été traduit à la machine.
Lieu et contact
Kundalini Yoga & Traumatherapie
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Adresse du bureau
Schützenstrasse 6 9400 Rorschach
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