Yogaschule Angela Haas (Kreuzlingen)

Lorsque le yoga est pratiqué régulièrement, cela change notre conscience ainsi que notre mode de vie et nous pouvons retrouver santé, harmonie et joie. Notre vie entière change!

Cours de yoga yoga Le yoga est un système holistique dont le principe est basé sur la connexion intime du corps, de l'âme et de l'esprit. C'est un travail spirituel, fonctionne à tous les niveaux et peut spécifiquement stimuler l'auto-guérison dans divers domaines. Lorsque nous prenons la responsabilité de notre propre santé, le corps et l'esprit révèlent les secrets de l'équilibre et de l'énergie de guérison. Nous n'avons pas toujours besoin de l'aide des autres! Personne ne connaît mieux notre esprit et notre corps que nous.

Yoga nidra Le Yoga Nidra est une méthode systématique pour induire une relaxation physique, mentale et émotionnelle. C'est un sommeil conscient, dynamique ou psychologique. Avec la pratique du Yoga Nidra, l'individu reçoit quelque chose qui lui permet d'apporter des changements positifs fondamentaux dans sa propre vie. En pratiquant le Yoga Nidra, non seulement nous nous détendons, mais nous structurons et remodelons également toute notre personnalité de l'intérieur.

Yoga pour le dos Renforcez votre dos et montrez votre colonne vertébrale Le comportement de votre dos dépend de la façon dont vous en prenez soin. Qu'ils reconnaissent ce dont il a besoin et ce qui lui fait du mal. Vous pouvez faire beaucoup pour faire de la douleur chronique une chose du passé.