YOGAamFLUSS (Ennenda)

À propos de moi et de mon yoga Le mouvement a toujours été une partie importante de ma vie. Après avoir terminé mon apprentissage commercial, j'ai été attirée par les montagnes et plus tard par trop loin. Pendant neuf hivers, j'ai été moniteur de ski en Engadine; l'été, j'ai travaillé comme instructeur de planche à voile dans les Caraïbes. Le mouvement et l'intérêt pour les gens étaient mes compagnons constants. Que ce soit sur les pistes ou dans l'eau, en Suisse ou dans des pays lointains. Après mon voyage, j'ai également suivi une formation de professeur de gymnastique ici.

Le yoga m'a fasciné, même si je n'avais pas d'idées concrètes sur ce terme depuis longtemps. J'ai suivi des cours d'introduction et plus je trouvais du plaisir dans cette philosophie du mouvement extrême-oriental, alors j'ai incorporé divers exercices dans mes cours de fitness. Le yoga est bien plus qu'un simple étirement et renforcement du corps - le yoga devient une expérience à un moment donné, un état sur lequel on aimerait en savoir plus. La passion est devenue si grande que j'ai décidé de proposer des cours de yoga à la place des cours de fitness et de me développer et m'entraîner dans ce domaine.

Le mouvement en tant que passion et l'intérêt pour les gens est aussi ininterrompu qu'il l'était à l'époque où le sport m'a éloigné en tant que moniteur de ski et de surf. Et pourtant j'ai le sentiment que je suis arrivé sur mon chemin avec le yoga. J'ai eu la chance d'apprendre encore et encore de grands professeurs. Le yoga Anusara est devenu mon style. Exprimant cœur et âme dans un asana, connecté par l'élégance et la légèreté des principes d'alignement universel, je trouve à maintes reprises une source d'inspiration et de bonheur - une merveilleuse opportunité de renouer avec moi-même, mon être central et le flux de la connexion soi-même et de renouveler et d'approfondir cette connexion encore et encore. Transmettre cette inspiration en classe me remplit de la plus grande joie et gratitude.

Pour moi, le yoga est un chemin qui me permet d'évoluer à mon rythme au niveau du corps, de l'esprit et du cœur.

Avec une profonde gratitude envers mes professeurs et mes merveilleux élèves, dont je peux tant apprendre.