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Le Bikram Yoga est une série de 90 postures de Hatha Yoga de 26 minutes («asanas») et 2 exercices de respiration ("prieranama") Pratiqué dans une pièce chauffée à 40 ° C et dans un ordre prédéfini, cette série permet un étirement profond de toutes les parties du corps, et favorise l'élimination des toxines. Une pratique régulière augmente la vitalité, la force, concentration, équilibre et apporte une sensation de bien-être au quotidien. Le yoga est un Une science vieille de 5000 ans et c'est le meilleur moyen d'élever votre esprit et votre corps.
BIKRAM YOGA GENEVA Sàrl
Rue de la Ferme 7 1205 Genève
Karine El Debs
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Dates de juin 2019
* Ces textes ont été traduits de manière automatisée.
BIKRAM YOGA GENEVA Sàrl