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Bürge Susanne (Flawil)

St. Gallerstrasse 85
9230 Flawil
5,0
Bürge Susanne a été notée 5 par 5 Stars
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A propos de nous

Formation - exercices pour une nouvelle conscience corporelle

Qu'ont en commun Brad Pitt, Madonna, Jodie Foster, Richard Gere et Sharon Stone? Ils ne jurent que par les effets de la gymnastique développée par Joseph . Une de ses déclarations à propos de ce programme d'exercices était: "Après dix heures, vous vous sentirez mieux, après vingt heures vous aurez meilleure apparence et après trente heures vous aurez un nouveau corps!" La formation existe depuis plus de 80 ans et convient également aux sportifs, aux non-entraînés et à ceux qui n'aiment pas le sport.

6 principes forment la base d'un programme efficace - les muscles sont détendus, entraînés et étirés: les tendons et les ligaments sont assouplis.

• respiration

• Concentration

• Contrôle

• Centrage

• Précision

• Flux de mouvement

Bénéfices

Pilates

Langues

Allemand

Lieu et contact

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Bürge Susanne

  • Adresse du bureau Adresse du bureau

    St. Gallerstrasse 85 9230 Flawil

  • Susanne Bürge-Stieger

  • Téléphone Téléphone
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Dates de juin 2019

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