Mila Flex (Lugano)

Je m'appelle Mila, je suis née à Moscou et j'ai commencé à danser à 4 ans. J'ai reçu mon diplôme d'artiste de ballet de l'académie de chorégraphie d'État. À 18 ans, j'ai abordé le monde du fitness et j'ai décidé d'élargir mes connaissances en obtenant un diplôme en sciences du sport à Moscou. Plus tard, j'ai déménagé en Europe pour approfondir de nouvelles méthodes d'enseignement dans le monde du fitness. Avec Pilates, c'était le coup de foudre - un mélange fascinant de l'élégance de la danse et de l'intensité de l'entraînement. En 2006, j'ai fréquenté l'école de Pilates CovaTech à Milan en obtenant la certification internationale PMA. J'ai ensuite déménagé en Suisse et travaillé dans divers gymnases et centres sportifs en tant que professeur. En 2014, j'ai eu 200 RYT à Vinyasa Je m'appelle Mila, je suis née à Moscou et j'ai commencé à danser à 4 ans. J'ai reçu mon diplôme d'artiste de ballet de l'académie de chorégraphie d'État. À 18 ans, j'ai abordé le monde du fitness et j'ai décidé d'élargir mes connaissances en obtenant un diplôme en sciences du sport à Moscou. Plus tard, j'ai déménagé en Europe pour approfondir de nouvelles méthodes d'enseignement dans le monde du fitness. Avec Pilates, c'était le coup de foudre - un mélange fascinant de l'élégance de la danse et de l'intensité de l'entraînement. En 2006, j'ai fréquenté l'école de Pilates CovaTech à Milan, obtenant la certification internationale PMA. J'ai ensuite déménagé en Suisse et travaillé dans divers gymnases et centres sportifs en tant que professeur. En 2014, j'ai obtenu 200 RYT en Vinyasa Flow Yoga. Passion et