Hotz Bernadette (Cham)

Je vis à Cham avec mon mari et nos deux fils.

Depuis 20 ans, je pratique le yoga et la méditation. Pour moi, c'est un besoin d'aller vers l'intérieur pour pouvoir vivre la vie en profondeur. La méditation est donc un élément important de ma pratique du Hatha yoga.

Depuis que je suis impliqué dans la science du yoga, divers professeurs et styles de yoga issus du Hatha Yoga, tels que le Yin Yoga, l'Iyengar Yoga, le Vinyasa Yoga, le Kundalini Yoga et l'Anusara Yoga, m'ont inspiré et accompagné. Alors que je continuais à pratiquer, mon style de yoga s'est progressivement développé. Je suis intéressé par une pratique de yoga qui évoluera pour répondre à nos besoins actuels. La priorité devrait être le bien-être, la santé et la force physique et mentale. Mes cours de yoga sont une invitation à rencontrer votre propre être de manière consciente et aimante. Accompagner les gens sur ce chemin est une grande motivation, joie et épanouissement pour moi.